Владимир Высоцкий — Утренняя гимнастика şarkısının şarkı sözleri ve çevirisi

Sayfa, Владимир Высоцкий adlı sanatçının "Утренняя гимнастика" şarkısının sözlerini ve Türkçeye çevirisini içeriyor.

Şarkı sözleri

Вдох глубокий, руки шире.
Не спешите - три, четыре!
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая -
Если жив пока ещё, гимнастика!

Если вы в своей квартире -
Лягте на пол - три, четыре!
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне -
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий, до изнеможения!

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три, четыре! -
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!

Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, обтирание!

Если вы уже устали,
Сели-встали, сели-встали, -
Не страшны вам Арктика с Антарктикой!
Главный академик Йоффе
Доказал - коньяк и кофе
Вам заменит спорта профилактика!

Разговаривать не надо -
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймётся -
Обтирайтесь, чем придётся,
Водными займитесь процедурами!

Не страшны дурные вести -
Начинаем бег на месте, -
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий.

Из спектакля "Последний парад" (1968).
Другое название: "Гимнастика"

Şarkı sözü çevirisi

Derin nefes al, eller daha geniş.
Acele etmeyin-üç, dört!
Neşe, zarafet ve plastik!
Genel güçlendirme,
Sabah ayılma -
Hala hayatta ise, jimnastik!

Eğer dairende iseniz -
Üç, dört!
Doğru hareketleri gerçekleştirin!
Dışardan uzak etki -
Yeniliğe alışın!
Derin nefes al, tükenene kadar!

Çok tüm dünyada büyüdü
Grip virüsü-üç, dört! -
Genişler, hastalık büyür.
Eğer zayıfsa-hemen tabuta!

Sağlığı korumak için,
Uygulayın, insanlar, masaj!

Zaten yorgun iseniz,
Oturdu kalktı oturdu kalktı, -
Antarktika ile Arctic korkmayın!
Baş akademisyen Yoffe
Kanıtlanmış-konyak ve kahve
Spor önleme yerini alacak!

Konuşmaya gerek yok -
Düşene kadar çömelin,
Kasvetli ve kasvetli olmayın!
Eğer çok iyi -
Gerekenden daha masaj,
Su tedavisi yapın!

Kötü haberlerden korkmayın -
Yerde koşmaya başlayın, -
Bir acemi bile kazanır.
Güzellik-koşucular arasında
İlki geride değil!
Koşu yerinde общепримиряющий.

Son geçit töreninden (1968).
Diğer adı: "Jimnastik"

Утренняя гимнастика şarkısının klibi (Владимир Высоцкий)